台中中醫現代減重方式推薦

廣和中醫擁有10年以上中醫開業經驗，院所醫師兼俱中西醫師資格，為民眾提供最完善的醫療諮詢服務

舉凡減重門診、失眠睡眠障礙門診、男科門診以及針傷科中醫無負擔調理

深獲在地居民一致推薦，讓我們專業能力守護您全家人的健康。

我們為病患提供完善的照顧及多元醫療服務

院內就診環境舒適，掛號、取藥方便快捷，品種齊全、品質優良、價格穩定。本院所有醫護同仁視病如親

以豐富的醫療經驗和準確用藥來醫治病患，致力為其拔除痛苦，用最熱切的心情來為您提供醫療照護。

睡眠障礙門診特色：

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制症狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

減重門診特色：

我們的中醫減重就是讓您在維持正常飲食下，也可以獲得較好的減重效果

這樣不只不會讓您的作息因為減重而大幅更動

減肥這件事就是長期作戰。如果沒有遵循醫囑，會很快復胖回去，這種效應實在太可怕了。

因此，必須尋求專業中醫師的建議才是正確的方式

而廣和中醫的治療步驟分為兩個階段：

1.首先會先了解我整個身體狀態，並且會反覆確認患者體質狀態與平常飲食狀況，並會囑咐這段時間該吃什麼不能吃什麼，非常仔細的說明。

2.開立專屬的科學中藥，並非抄既定公式，醫師說到，外頭許多減肥產品是取一個大數法則，只要食用的人多，只要有案例成功減重下來，那就算成功

但是不同體質的人食用，效果也會不同，產生出來的問題也會不一樣，所以專業的中醫減重方式是不會有既定的公式，一定要回診後，根據當下的變化，來做藥方的調整，這樣對於減重的民眾才有保障。

同時也大力提倡、積極推動『預防勝於治療』的”防病”觀念 ！不僅要”預防未病”，同時也強調”防病復發”！

再次感謝鄉親對我們的支持與信賴，讓我們一起來為您及您親愛的家人守護健康。

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中醫針刺針灸 台中中醫針灸埋針

針灸作為我國古老的保健療法，因其顯著的療效，已經在世界各地廣為人們所接受。它是根據中醫理論，採用毫針對人體的俞穴進行直接的刺激，對增強身體機能、疏通經絡、調和陰陽、扶正祛邪、防病治病具有相當不錯的醫療保健作用。

中醫火罐 火罐 台中中醫體質調理減重

火罐療法是傳統中醫療法，借助熱力排除罐內空氣吸著於皮膚，造成淤血現象的治病方法。這種療法可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱、具有調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪、治癒疾病的目的。

保健推拿推拿 台中中醫針灸埋針

推拿是一種中醫自然療法、物理療法。醫者運用自己的雙手作用於病患的體表、受傷的部位、不適的所在、特定的俞穴、疼痛的地方，具體運用推、拿、按、摩、揉、捏、點、拍等形式多樣的手法，以期達到疏通經<span>絡、推行氣血、扶傷止痛、祛邪扶正、調和陰陽的目的。 台中針灸減肥減重中醫門診推薦

精油刮痧刮痧

精油刮痧借助神經末梢的傳導以加強人體的防禦機能，使血液回流加快，迴圈增強，加快新陳代謝。有宣通氣血、發汗解表、舒筋活絡、調理脾胃等功能，而五臟之俞穴皆分佈於背部，刮治後可使臟腑穢濁之氣通達於外，促使周身氣血流暢、逐邪外出。 桃園中醫體質調理

芳香療法芳香

芳香療法利用純天然植物精油的芳香氣味和中藥本身所具有的治癒能力，以特殊的按摩方法，經由嗅覺器官和皮膚的吸收，到達神經系統和血液迴圈。運用植物的治療進行養生、美容、療理身體和穩定情緒，使人的身、心、靈三者達到平衡和統一。

中藥薰蒸薰蒸 台中中醫針灸減重

薰蒸療法以中醫藥基本理論為指導，選苗族民間中草藥，用煮沸後產生的氣霧進行薰蒸，借藥力熱力直接作用於薰蒸部位，達到擴張局部血管、促進血液迴圈、溫通血脈、祛毒殺菌、清潔傷口、消腫止痛，最後達到治病、防病、保健、美容的目的。

特色督灸督灸

督灸是基於傳統中醫外治法的理論結合傳統灸法的特點，創新的一種特色外治技術。督灸的治病作用是多方面的，也是鎮痛藥物所不及的。它涵括了經絡、俞穴、藥物、艾灸、發泡等多種因素的綜合優勢，具有益腎通督、溫陽散寒、壯骨透肌、破淤散結、通痹止痛的功效。

中藥浸泡浸泡

中藥泡腳，既解乏又利於睡眠，屬於中醫足療法之一，也是一種常用的外治法。腳是人體中離心臟最遠的部位，冬天由於寒冷的刺激，腳部血管收縮，易誘發多種疾病。中醫泡腳則可以根據體質選擇用藥，改善局部血液迴圈，祛除寒冷，促進代謝，從而起到養生保健的作用 台中中醫針灸減肥

李嫌發現大批警力，一度轉往樓頂夾層躲避。（圖／翻攝畫面，下同） Next 下一則新聞： 通緝犯見警狂奔　桃園正義哥「大外割」助警壓制抓人 犯下南投康建生技公司4死槍擊案的李姓嫌犯，在逃亡20多個小時後，15日下午1時50分於台中市中清路一家養生會館落網。據了解，李嫌當時藏匿於養生館夾層，而警方拘捕畫面也曝光，過程中，警方為保安全不斷高喊「再動就開槍」，沒想到李嫌竟露出笑容冷回，「袂啦，我甘願了啦」，模樣相當囂張。李嫌和警方堅持過程中竟露出笑容冷回，「袂啦，我甘願了啦」，模樣相當囂張。透過畫面可以看到，李嫌為了躲避警方躲在養生館屋頂夾層，但仍逃不過警方法眼，當場將他活逮。畫面中，只見李嫌蹲坐在夾層上方，與警方曉以大義，希望自己跳下夾層，但警方深怕他還藏有武器不敢輕舉妄動，並大喊，「再動就開槍」，沒想到李嫌竟露出笑容冷回，「袂啦，我甘願了啦」，模樣囂張。警政署長黃明昭表示現場查扣3把槍枝、179顆子彈，李嫌火力相當強大。警方在經過20小時的追緝，於今（15）日下午1時50分在台中中清路一處養生館逮捕到李姓槍手，警政署長黃明昭親自南下坐鎮指揮，表示專案小組一路追蹤李嫌到該處養生館，李嫌相當狡猾，發現大批警力攻堅時，還一度躲到屋頂夾層，企圖掩人耳目，但最終仍被眼尖的警方發現，當場逮獲警政署長黃明昭表示李嫌躲往夾層時沒有隨身帶槍，落網時情緒不穩定，表示與死者有「深仇大恨」。根據黃明昭表示，警方組成專案小組，在21小時內不費一槍一彈就將李嫌逮捕，完成艱鉅任務，現場查扣3把槍枝、179顆子彈，李嫌火力相當強大。警方透過調閱監視器畫面一路追查李嫌行蹤，發現他在該處養生館落腳，當即調動大批警力圍捕攻堅；當時李嫌躲藏在養生館5樓處，發現警力包圍後，還狡猾逃往屋頂夾層，與警方玩起躲貓貓，所幸員警眼尖，李嫌最終仍落網。黃明昭指出，李嫌躲往夾層時沒有隨身帶槍，落網時情緒不穩定，表示與死者有「深仇大恨」，但確切動機為何、李嫌躲到養生館是不是背後有人掩護？以及槍枝是從哪裡來，專案小組仍要深入釐清。 警方 還原 攻堅 過程 槍手 躲屋頂 夾層 3把槍 179顆子彈

女網友婚戒太貴不捨得帶，被旁人酸老公不買婚戒送她。（示意圖／Canva） Next 下一則新聞： 是在排八字？　她應徵工作驚見人事資料要填「配偶的祖父母名字」 傳聞老公不帶婚戒有出軌的風險，那老婆不帶婚戒呢？近日有位女網友在網上表示，老公買的婚戒太貴戴手上怕遺失，結果反而被旁人誤會，以為是老公沒送她婚戒，這位女網友因此詢問「我這樣做有錯嗎」。原PO於22日上午在臉書「匿名2公社」透露，老公購買卡地亞品牌的鑽戒作為婚戒，由於她認為該婚戒太貴重，擔心戴在手上會有機會弄丟，因此為求安心她長期將婚戒存放在抽屜中，在需要穿戴的場合才會配戴。然而原PO這出於遺失顧慮的考量，卻惹來不知情的人議論，覺得她「手指空空」，結婚她丈夫「連個戒指也沒有送」，這讓原PO一度懷疑是自己行為有問題，因此投稿到網上詢問網友意見。這則貼文經公布，得到網友熱烈回應，許多網友安慰原PO「你沒錯」、「我也沒戴」、「老公愛妳才是最重要」，大部分網友表示「關他們什麼事！」、「你自己舒適即可，無法封閉別人的嘴巴」，有網友比喻說「別理那些智障，難道我要隨身帶著權狀證明我有貸款嗎」。此外，有類似經歷的網友分享「我也曾被鄰居阿桑關心過，還一度被誤會成單親媽媽要我加油」、「我跟我老公手上都不喜歡帶東西，後來戒指被闖空門偷走了」。許多網友建議「買便宜的戴，不見不會心疼」。還有網友開玩笑「建議妳去買個手指虎來戴，應該就沒有那麼無聊的人來問妳了」，根據中華民國法律規定，手指虎為刀械類的一種，持有和販售金屬製的手指虎是非法的。 婚戒 抽屜 卡地亞 鑽戒 遺失

今天節氣來到立秋，意味著進入秋天，民俗專家楊登嵙教授特別整理出「立秋」養生與禁忌。（圖／pixabay） Next 下一則新聞： 「立秋」7禁忌要注意　午時吃這食物就開運  今天（7日）節氣來到「立秋」，秋，即禾與火，有禾谷成熟的意思，是豐收的季節；此時梧桐樹開始落葉，故「落一葉而知秋」！而秋季大地一遍金黃，肺屬金，故肺主秋季。另外燥為秋季之主氣，而肺為「嬌臟」不耐寒熱，故很容易被秋燥所傷，因此秋季特別需要潤燥、養陰、潤肺。而秋天屬金，金克木，所以秋天這種氣會抑制你的肝氣、肝血的生發。肝開竅於目，所以這時候呢眼睛的視力就會有所下降，因此立秋養生重在養肺護肝。2022年「立秋」這半個月，健康要注意的生肖是屬虎、蛇、猴、豬，小感冒、小病痛會特別明顯，一些病痛，在所難免，但不會很嚴重，尤其要留意腹部的毛病，注意飲食衛生，可以減低染病的機會；此外，會有神經緊張的傾向，必須盡量多休息，多做適量運動以放鬆身心！民俗專家楊登嵙教授特別整理出「立秋」養生與禁忌：一、食的養生與禁忌1.宜吃養肺潤肺的食物秋屬燥，而燥氣通於肺，很容易傷及肺陰，使人患鼻乾、喉嚨痛、咳嗽、胸痛等呼吸疾病，所以飲食應注意多吃些養肺潤肺的食物。肺是人體重要的呼吸器官，是人體真氣之源，肺氣的盛衰關係到壽命的長短。養肺的蔬菜包括蓮藕、百合、銀耳、木耳、山藥、胡蘿蔔、豆腐等。水果如梨子、蘋果、山楂、荸薺等。果仁類如杏仁、核桃、花生、松子、芝麻等。蜂蜜是秋季養肺潤肺的好食物。2.清熱解暑要繼續清熱解毒類食品既能消暑、斂汗補液，還能增進食欲。因此喝些綠豆粥、蓮子粥、百合粥和薄荷粥益處多多。3.涼性食物要適量涼性食物要適量食用，如瓜類水果西瓜、香瓜等。古人云：「秋瓜壞肚」，夏季剛過，人的脾胃受炎熱天氣影響，功能較弱，還未完全恢復，因此剛剛入秋養好脾胃很重要。4.少辛增酸愛吃辛辣刺激食物的人要克制一下，夏季吃些辛辣食物可以增加食欲，但是立秋後要適當減少，因為秋天要收肺氣，而辛辣太盛則傷肺。「增酸」的目的是為了增強肝臟的功能，所以要多吃酸味的水果和蔬菜，如奇異果、蘋果、石榴、葡萄、橘子、檸檬、番茄等。5.多食含纖維食物秋天乾燥易便秘，應多食富含膳食纖維的食物，如空心菜、胡蘿蔔、地瓜、白菜、芹菜、豆芽、香菇、海帶、紫菜等。6.忌暴飲暴食到了秋季，由於氣候宜人，往往會進食過多，攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積，使人發胖。在秋季飲食中，要注意適量，不能放縱食欲，大吃大喝。7.忌油膩、煎炸食物油膩煎炸的食物不易消化，積聚在胃中，加重體內積滯的熱氣，不利於潤燥，許多慢性呼吸系統疾病常在秋季復發或加重，就是因為這個原因。8.少吃肉入秋之後，人體對食物的吸收率會逐漸增高，但像羊肉在入秋之初還是要少食，因為秋初炎熱未完全退盡，過多食用大熱食物羊肉不利於健康。太多的肉類等高蛋白食品，會增加腸胃負擔，影響胃腸功能。因此吃肉要適當，最好等到天真正涼下來以後。9.用食補代替藥補「多吃補藥，有病治病，無病強身」是不科學的，無病亂補是會擾亂身體內部節奏，用食補代替藥補是個不錯的選擇，秋季我們可以多喝雪梨銀耳湯來滋陰潤肺，多吃蓮藕、蘿蔔、百合等物來保健身體。藥物和食物既然有保健治療作用，亦有一定的副作用，久服多服會影響體內的營養平衡。尤其是老年人，不但各臟器功能均有不同程度的減退，需要全面地系統地加以調理，而且不同的季節，對保健藥物和食物也有不同的需求。因此，根據不同情況予以調整是十分必要的，不能恆補不變，一補到底。二、衣的養生與禁忌早晚日夜溫差大，別忘早晚添加衣服。三、住的養生與禁忌1.「秋老虎」到要注意防暑降溫，此時晝夜溫差逐漸變大，也要預防感冒著涼。夜間睡覺時腰腹要蓋被子，以防受涼。2. 炎熱季節，許多家庭和辦公室都開著空調，人們在享受清風涼意的同時，也容易患上“空調病”。尤其在立秋之後，天氣早晚較涼，稍不注意，就會出現腹痛、吐瀉、傷風感冒、腰肩疼痛等癥狀。空調開放時間不易過長，夜裡最好不開或只開除濕。這樣，既可降溫避暑，又可預防空調病。3. 有慢性病如哮喘、慢性支氣管炎患者及胃腸功能較弱的人，不宜長時間開空調，避免直吹或將腹部蓋好。四、行的養生與禁忌早睡早起養精蓄銳，養肝護肺；早睡可以順應陽氣的收斂，早起可使肺氣得到舒展。而且，早睡早起可減少血栓形成的機會，可預防腦血栓等缺血性疾病發生。五、育的養生與禁忌立秋的氣溫雖然沒有降低多少，但是運動還是要堅持，運動不能停，立秋之後空氣濕度會開始變低，在清晨的時候爬爬山，多做一些深呼吸的動作，這樣的空氣浴能對身體起到很好的保健功效，晚上9點以後不要劇烈運動出汗過多。六、樂的養生與禁忌悶熱勿煩躁，天涼莫悲秋，「秋老虎「的燥熱威力不容小覷，氣溫高令人心情煩躁，脾氣漸長，易於衝動，影響身心健康，要調整好心態，切忌悲傷憂慮。 節氣 運勢 禁忌 改運 養生 立秋

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